AYURVEDA MASSAGEN
ABHYANGA – GANZKÖRPER ÖLMASSAGE
Mit warmem Sesamöl wird der Körper von Kopf bis Fuss sanft massiert. Ideal bei: Stress, Schlafstörungen, Erschöpfung, Verspannung. Präventiv zur Erhaltung der Gesundheit.
​Einführungspreis: 75 Min / 90.- CHF
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Die Rückenmassage ist besonders zu empfehlen bei: Verspannung, körperliche Belastung, Sportler, häufigen Rückenbeschwerden.
​Einführungspreis: 60 Min / 75.- CHF
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MUKABHYANGA – KOPF-, GESICHT- und OBERKÖRPERMASSAGE
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Mit beruhigenden und sanften Streichungen werden Kopf, Gesicht, Nacken, Brustkorb und Arme massiert. Gut bei: Stress, Schlafproblemen, Zähneknirschen, Kopfschmerzen
Einführungspreis: 45 Min / 55.- CHF
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PADABHYANGA – FUSSMASSAGE
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Die Füße und Beine werden mit Ghee massiert. Besonders wohltuend ist diese Massage für Menschen, die gedanklich nicht abschalten können, erschöpft und überarbeitet sind.
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Einführungspreis: 45 Min / 60.- CHF
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GARSHANA – TROCKENE MASSAGE
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Der ganze Körper wird mit Seidenhandschuhen in dynamischen Streichungen massiert. Die Durchblutung und der Stoffwechsel wird so angeregt, der Lymphfluss gesteigert, Schlackenstoffe werden ausgeleitet. Hilfreich bei: Trägheit, Cellulite, Wasseransammlung
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Einführungspreis: 30 Min / 50.- CHF
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Über Calendly gelangst du zu meinem Kalender, um einen Termin zu finden oder melde dich telefonisch 076/ 748 91 45
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Was erwartet dich bei der ayurvedischen Massage? Eine ayurvedische Massage findet auf einer Behandlungsliege statt, auf der du in der Regel von Kopf bis Fuß massiert wirst, außer bei Teilbehandlungen wie einer Rückenmassage/Fussmassage. Während der Behandlung bist du nur mit einem Slip bekleidet. Ich verwende hauptsächlich biologisch zertifizierte Öle, die in Europa hergestellt werden – Sesamöl, Kokosöl, Ghee. Nach der Massage? Nach der Massage wird eine warme Dusche empfohlen. Lass das Öl wenigstens 1 Stunde auf dem Körper. Bitte gut einwirken lassen, bevor es abgewaschen wird. Achte darauf, dass du warm gekleidet bist. Trage Kleidung (Shirt/Hose etc.), die auch etwas ölig werden könnte. Meine Empfehlung: nach der Behandlung, zu Hause ausruhen und in den folgenden Stunden ausreichend warmes Wasser oder Kräutertee trinken. Die Behandlung wird bei mir Zuhause, hier stattfinden. Bei Fragen, melde dich sonst auch gerne telefonisch oder WhatsApp. Bitte komm 10-15 Minuten vor Beginn des Termins. Bezahlung erfolgt in Bar oder Twint.