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So., 12. Sept.
|im Studio 8 oder Zoom
02 DAS LEBEN IM NATÜRLICHEN RHYTHMUS
Ayurvedische Inspirationen für deine Tagesgestaltung
Anmeldung abgeschlossen
Veranstaltungen ansehenZEIT & ORT
12. Sept. 2021, 09:00 – 11:30
im Studio 8 oder Zoom
YOGA & AYURVEDA WORKSHOPREIHE
Im Ayurveda wird der Tagesverlauf von den drei Doshas und somit den Elementen abwechselnd beeinflusst. Die Tageszeiten haben Einfluss auf Körper und Geist. Erfahre in dieser 2. Themenreise mehr zum ayurvedischen Tagesablauf und welche Empfehlungen du für dich davon nutzen und umsetzen kannst. Dazu gibt es Ideen, welche Bewegungen dir gut tun können. Wir üben gemeinsam einen möglichen Yogaflow.
9:00-10:15 Uhr Theorie und Vortrag zum Thema mit Q&A | 15 Min Pause | 10:30-11:30 Uhr Bewegung, Yoga
Kosten 49.- CHF
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