APPENZELLER LAND
Fokus: Yoga & Wandern
16. - 18. SEPTEMBER 2022
GAIS / IDYLL
Bewegen, entspannen und durchatmen in frischer Bergluft – abwechslungsreich, ohne Hektik, ohne Stress. Lass dich von der natürlichen Bergwelt des Alpsteins inspirieren und erhol dich ein Wochenende inmitten sanfter, natürlicher Umgebung. Die Yogaeinheiten umfassen Asanas, Pranayama, Meditation sowie Yoga Nidra. Es ist Zeit und Raum für eine gemeinsame Wanderung in der Gruppe vorgesehen. Oder du geniesst eine Auszeit für dich allein und für Unternehmungen in die Natur. Direkt vor der Unterkunft führt ein Wanderweg zum Hohen Hirschberg hinauf. Lass dich ein paar Tage ganz bewusst auf Bewegung und Ruhe gleichermassen ein, tanke neue Energie und verbinde dich wieder mit deinem persönlichen Körpergefühl - sattgrüne Wiesen und kraftvolles Alpstein Panorama inklusive.
DER ORT
Gais liegt (919 m über Meer) im Appenzeller Mittelland inmitten von sanften Hügeln mit wunderbarer Sicht auf den Alpstein. Eingebettet zwischen dem Bodensee im Norden und dem Säntis im Süden an einem der schönsten Flecken in der Ostschweiz. Direkt neben dem Hotel beginnt ein ausgedehntes Naturschutzgebiet mit einer fantastischen Flora. Das Idyll Küchenteam überrascht mit regionalen und saisonalen Kreationen. Die Zimmer sind schlicht und heimelig eingerichtet.
Idyll Hotel in Gais / Möser 4 / CH-9056 Gais
DAS ERWARTET DICH
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2 Übernachtungen im Idyll Hotel in Gais
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Vollverpflegung: 2 x reichhaltiger Brunch / Lunchpaket für die Wanderung /
2 x vegetarisches Abendessen / Vesper -
2 x aktivierende Yogaeinheit morgens
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2 x ruhige Bewegungen, sanftes Yoga abends (je nach Gruppendynamik)
jeweils im idyllischen Bewegungsraum mit dem nötigen Weitblick in die inspirierende typische Appenzeller Hügellandschaft -
Tee, Wasser, Früchte und Nüsse vor jeder Yogapraxis
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Gemeinsame ca. 3.5 stündige Wanderung in die Umgebung von Gais (wer möchte)
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Yoga Nidra, Meditation und entspannende Elemente fliessen ein
Optional:
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Zusätzliche Getränke oder Artikel, die nicht in der Vollverpflegung enthalten sind (z.B. alkoholische Getränke, wie Wein, Bier etc.)
ANREISE & LAGE
Mit der SBB - ab St. Gallen Bahnhof dauert es ca. 45 min mit der Appenzeller Bahn (S21), um zum Standort Gais zu gelangen. Das Idyll ist nur 15 Gehminuten vom kleinen Bahnhof entfernt. Wer mit dem Auto anreist findet genügend Parkmöglichkeiten vor der Tür.
KOSTEN & DETAILS
Die Kosten umfassen die angegebenen Leistungen sowie Unterkunft und Verpflegung als Gesamtpaket, mit individueller An- und Abreise. Alle Konsumationen oder Einkäufe, die während des Aufenthaltes in der Unterkunft zusätzlich gemacht werden, sind bei der Abreise an der Rezeption selbst zu bezahlen.
Einzelzimmer mit Dusche/WC
CHF 640.- /Person (inkl. Kurtaxe, Preis bei Einzelbelegung)
Doppelzimmer mit Dusche/WC
CHF 590.- /Person (inkl. Kurtaxe, Preis für Doppelbelegung)
Einzelzimmer Dusche/WC auf Etage
CHF 550.- /Person (inkl. Kurtaxe, Preis bei Einzelbelegung)
Doppelzimmer Dusche/WC auf Etage
CHF 540.- /Person (inkl. Kurtaxe, Preis für Doppelbelegung)
Das Wochenende findet nur bei mindestens 5 Anmeldungen statt.
ANMELDUNG
Anmeldeschluss: 3. September 2022
Die Anmeldung ist mit einer Anzahlung von 50 % der Kosten verbindlich. Die restlichen 50 % des Betrags sind per Überweisung vor Beginn des Retreats zu begleichen. Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.